孕妇鼻塞怎么办怎样让鼻通气

来源:互联网 薄荷女性网:/ 时间:2016-12-13 00:00
导读:孕妇鼻塞通气方法之食疗法 1.生姜红糖水: 孕妇鼻塞的时候,还可以尝试生姜红糖水,这个方法也是比较有效的。可以把生姜切成薄片,然后加到水中煮沸,再加入红糖,等红糖化开后,就可以喝了。不过这个方法需要坚持,一般喝一两天才能见效。 2.洋葱食醋: 可

  

孕妇鼻塞通气方法之食疗法

  1.生姜红糖水:孕妇鼻塞的时候,还可以尝试生姜红糖水,这个方法也是比较有效的。可以把生姜切成薄片,然后加到水中煮沸,再加入红糖,等红糖化开后,就可以喝了。不过这个方法需要坚持,一般喝一两天才能见效。

  2.洋葱食醋:可以将一小把葱白或者是几个洋葱切碎了煮汤,然后用鼻子使劲的吸热气,或者是把食醋烧开吸醋气,效果都是不错的。

  3.萝卜白菜汤:用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10-20克,吃菜饮汤。

  4.菜根汤:白菜根3片,洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖趁热服。

  5.萝卜汤:白萝卜150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,6.醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。

  7.姜橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10-20克。

  8.姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖10-20克。

  9.姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸加红糖。

  10.生吃大葱:这个方法一直被民间广泛应用,而且也确实比较有效。可以将葱扒干净,然后什么都不用沾,生吃下去,过一会,鼻子就会在葱的刺激下通畅了。不过,大葱的味道毕竟比较重,如果有的妈妈扛不住的话,还是使用其他方法吧!

  

孕妇鼻塞通气方法之物理方法

  1.热水熏法:孕妈妈可以烧一壶开水,一直烧着,等它烧开后,用大勺子倒入敞口的杯子里,然后趁着它还在冒热气,把鼻孔放在上面熏,同时用力的用鼻子吸气,这样一般都可以通的。

  2.洋葱熏法:这个方法和生吃大葱有异曲同工的作用。就是用一个洋葱,取部分捣烂,然后取汁,用棉签沾上后放在鼻孔里,一般过一会就通了。或者也可以把蒜削成鼻孔大。缓笥妹藁ò。湃氡强,也可以通的。

  3.热敷法:或者也可以使用热毛巾敷鼻子,或者是用电吹风对着鼻孔吹热风,不过鉴于孕妇的安全考虑,还是推荐使用热毛巾。

  4.侧卧按摩法:虽然它也是按摩,但是方法还是有所不同的。首先需要孕妇躺下,如果是左边鼻塞就向右卧,如果是右边鼻塞就向左卧,然后用两根手指夹住鼻子按摩两侧的迎香穴,一般按1-2分钟就可以消除鼻塞了。

  5.按摩鼻通穴:鼻通穴是一个专门治疗鼻病的穴位,可治疗鼻塞流涕、鼻炎、鼻窦炎,鼻通穴位于鼻骨与软组织交界处,即鼻唇沟上端尽头处。在闭塞流鼻涕的时候,用食指或中指端按揉鼻通穴2-3分钟,有助通窍利鼻的作用,快速缓解鼻塞流鼻涕的症状。

  小编提醒:

  建议孕妇用加湿器或喷雾器给空气加湿,晚上睡觉的时候,把它们放在头部附近。一定要按照加湿器的清洁说明进行清洁。要每天换水,因为如果不及时换水的话,它可能会成为细菌的滋生地,同时也需要经常更换过滤器。另外,孕妇应避免任何潜在的刺激物,如烟、酒以及突然的温度变化。白天空气污染严重的时候,避免到户外运动。

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