金针菇怎么洗才干净 金针菇食用前的5个处理步骤

来源:互联网 薄荷女性网:/ 时间:2017-12-11 14:13
导读:金针菇怎么洗才干净?金针菇一定要认真洗,不能随便洗。可是,很多人是将一大簇金针菇撕开一小簇一小簇后,随便用水泡了一下、搓一搓就算了,但是这样洗能把它洗干净吗?

金针菇一定要认真洗

金针菇一定要认真洗,不能随便洗。一般菇类在那个小伞状的部位都存在很多脏东西,要将脏东西洗干净才能下锅,避免脏东西下肚。要彻底扒开来洗,然后反复冲洗多次,才能降低微生物污染。

金针菇怎么洗才干净

第一步:根部切掉

将买回来的鲜金针菇,把细小部位和有脏东西的根部用刀切掉。根是不能要的。

注意:直接切的话,会把泥弄得四处都是。因此建议把有泥巴的局部放在包装袋内。接着先别翻开包装袋,将金针菇底部切掉。这样一来,下半局部的包装袋会包裹住那些泥巴。

第二步:清水冲洗

接着用水直接冲洗剩下的上半部包装袋里的金针菇即可。先稍微捏松散点,均匀的散开有利于下一步的清洗工作。然后用手握捏住。拿到水龙头下,先开大水狠狠的冲洗,冲洗期间要不断的握捏,将一些污垢冲洗而出。大概30-40秒后,将袋内的脏水清洗而出,再放入金针菇转小水慢慢的冲洗,大概一分钟即可。

注意:每次洗金针菇都非常困恼,金针菇太。缓笈媒鹫牍铰囟际。而这样放入一个塑料袋里,一边冲洗一边隔着塑料袋轻轻搓揉,这样冲洗上几次,再把金针菇拿出来,不仅洗得干净也不会洗得乱七八糟的哦。

第四步:浸泡

将清洗好的金针菇从包装袋里取出,放到备用的盆子或者盘子里。再在清水里泡上几分钟比较好。浸泡在淡盐水里,或用淘米水浸泡,会更好。

第五步:焯水

最后就是用开水焯烫成熟后捞起,过凉即可。焯水可去除掉异味,能够让味道更纯正,口感更好,而且金针菇等蘑菇中都含有比较高的草酸,放入水里焯之后就可以去除大部分的草酸。而且焯水之后蘑菇的水分会减少,能够减少烹制时间,防止营养被破坏。

从味道、安全等各个方面看,金针菇等蘑菇类焯水后更科学健康,虽然会流失少许营养,但是对安全而言,那些都是不足为题的,并未也会更好吃。绝对好处多于坏处。

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